모유 수유 중 피해야 할 음식 총정리
목차모유 수유 중 피해야 할 음식이 존재하는 이유수유 중 절대 피해야 할 음식 리스트음식 섭취 후 아기 반응을 살펴야 하는 이유피해야 할 음식, 무조건 금지는 아니다결론: 조심스럽지만 과도한 두려움은 금물모유 수유 중 피해야 할 음식이 존재하는 이유모유는 산모의 혈액을 기반으로 만들어지며, 산모가 섭취한 음식의 성분이 일정 부분 모유로 전달됩니다. 이 때문에 산모가 섭취한 음식에 따라 아기의 수면, 소화, 피부 반응 등에 다양한 영향을 줄 수 있습니다. 특히 카페인, 알코올, 고지방 음식, 특정 해산물 등은 소량이라도 아기에게 자극이 될 수 있어 주의가 필요합니다. 이러한 음식을 모르고 계속 섭취할 경우, 아기에게는 배앓이, 수면장애, 두드러기, 모유 거부 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 심할 경우 ..
