분유 수유량 계산법, 우리 아기에게 맞는 양은 얼마일까?

 

 

신생아부터 생후 12개월까지, 아기 체중과 개월 수에 따라 달라지는 분유 수유량! 하루 총 섭취량 계산법, 권장 수유 횟수, 월령별 수유표까지 초보 부모를 위한 가이드입니다.

 

 

목차

• 분유 수유량, 어떻게 계산해야 할까?
• 월령별 분유 수유량 표로 한눈에 보기
• 너무 많이? 너무 적게? 수유량 판단 기준은?
• 혼합 수유 시 분유량 계산은 어떻게?
• 분유 수유 시 꼭 알아야 할 꿀팁

 

 

 

분유 수유량, 어떻게 계산해야 할까?

신생아 분유 수유량은 생후 개월 수보다는 체중을 기준으로 계산하는 것이 더 정확합니다. 일반적으로 많이 사용하는 공식은 다음과 같습니다.

• 생후 1~6개월: 체중(kg) × 150~200ml
• 생후 6개월 이후: 체중(kg) × 120~150ml

예를 들어 체중이 5kg인 생후 2개월 아기라면, 하루 총 수유량은 750~1000ml가 적당합니다. 하루 총량을 수유 횟수로 나누어 1회량을 정하되, 아기의 포만감과 수유 신호를 잘 관찰해 조절해야 합니다.

 

 

 

월령별 분유 수유량 표로 한눈에 보기

아기의 개월 수와 평균 체중에 따라 권장되는 분유량과 수유 횟수를 정리한 표입니다.

개월 수	체중(평균)	하루 수유량(ml)	횟수	1회 수유량(ml)
신생아(0~1개월)	3~4kg	450~700	6~8회	60~90
2~3개월	4~5kg	600~900	5~6회	100~150
4~6개월	6~7kg	700~1000	4~5회	150~200
6~12개월	8~10kg	700~900	3~4회	180~240

※ 위 표는 평균값이며, 아기의 성장 발달 상태에 따라 조정이 필요합니다.

 

 

 

너무 많이? 너무 적게? 수유량 판단 기준은?

분유량이 적절한지 확인하는 가장 좋은 방법은 아기의 반응을 관찰하는 것입니다.

• 포만감 신호: 수유 중 젖병을 밀치거나 고개를 돌리는 경우
• 배고픔 신호: 손을 빠는 행동, 칭얼거림
• 체중 증가: 생후 1개월 기준 월 600~1000g 증가 시 정상
• 배변: 하루 1~3회 규칙적인 배변이 유지되면 양호

이러한 지표를 통해 아기의 건강 상태와 수유량의 적절성을 점검할 수 있습니다.

 

 

 

혼합 수유 시 분유량 계산은 어떻게?

혼합 수유(모유+분유)의 경우 정확한 모유량을 측정하기 어려우므로, 아기의 반응을 기준으로 분유를 조절하는 것이 핵심입니다.

• 모유 수유 후에도 배고파 보일 때 분유 60~90ml 추가
• 모유 수유가 하루 3회 이상이면 분유 총량은 50~70% 수준으로
• 밤중 수유는 모유 중심, 낮에는 분유 병행

체중 증가가 정상이라면 현재 수유량이 아기에게 잘 맞는 것입니다.

 

 

 

분유 수유 시 꼭 알아야 할 꿀팁

• 수유 후에는 20~30분 안고 트림 시키기
• 신생아는 반드시 70도 이상 끓인 물로 분유 타기
• 먹다 남은 분유는 1시간 내 폐기
• 분유 스푼은 젖은 손으로 만지지 않기
• 수유 간격은 2시간 이상 유지

분유 수유는 단순히 양을 채우는 것이 아니라 아기와의 소통이자 교감의 시간입니다. 아기의 신호를 세심하게 살피며 수유해 주세요.

 

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